Tweet

Share

4 WAKTU TERBAIK MINUM AIR KOSONG

Air.. Semua orang pernah minum air kan. Air mineral, jus buah-buahan, dan pelbagai perisa lagi yang boleh kita dapati. Tapi dalam entri ini hanya akan lebih fokus pada air kosong atau mineral sahaja kerana minuman ini adalah yang terbaik diperlukan oleh tubuh setiap manusia selain dapat mencegah penyakit kencing manis.

Tahukah anda bila waktu paling baik untuk minum air? Masa kita dahaga? Kurang tepat! Sebenarnya ada kajian yang telah dibuat tentang perkara ini. Minum air pada waktu-waktu tertentu dapat mengelakkan penyakit sebenarnya.

Minumlah air pada masa-masa di bawah ini. Amalkan dan anda boleh lihat perubahan pada diri anda.

Like jika entri ini memberi informasi kepada anda dan share dengan rakan-rakan ;) Tq

Tweet

Share

145 PENAMPILAN | 39 TAHUN

Penampilan Ryan Giggs dalam perlawanan menentang Shakhtar Donetsk tempoh hari mencatatkan rekod baru dalam kejohanan UEFA Champions League. Sebelum ini beliau dan seorang lagi pemain lagenda, Raul berkongsi tempat dengan 144 penampilan. Rekod ini juga dibantu dengan penyambungan kontrak bersama Manchester United walaupun sudah berusia 39 tahun.

Kejayaan paling manis Giggs dalam UEFA Champions League ketika menjadi juara dua kali pada tahun 1999 dan 2008. Selain itu beliau juga memegang rekod pemain tertua yang berjaya menjaringkan gol dalam UCL ketika menentang Benfica pada 14 September 2011 (37 tahun 289 hari).

Mungkin pada usia yang hampir mencecah 40-an beliau sudah tidak sepantas 22 tahun yang dulu. David Moyes mungkin lebih banyak menggunakan Giggs jika perlu sahaja dan sebagai pemain simpanan. Untuk bermain EPL memerlukan fizikal dan stamina yang tinggi.

Like jika entri ini memberi informasi kepada anda dan share dengan rakan-rakan ;) Tq

Tweet

Share

MAN CITY VS BAYERN MUNICH

Jadual Perlawanan UCL 2013/14 @ Astro [Klik]

Like jika entri ini memberi informasi kepada anda dan share dengan rakan-rakan ;) Tq